Статья предлагает освободиться от 13 ненужных вещей в жизни, таких как потребность доказывать свою правоту, контролировать все, перекладывать вину, жаловаться, критиковать, производить впечатление на других и сопротивляться переменам. Освобождение от этих вещей поможет почувствовать прилив счастья и удовольствия.